吃什么可以预防卵巢癌

1、洋葱

洋葱中的洋葱素 A（ONA）可以活化抗癌免疫反应，抑制上皮肤性卵巢癌的发展，可能能够对抗临床前期的上皮性卵巢癌细胞。

2、胡萝卜

胡萝卜有丰富的菜酸与木质素，可提升免疫力，预防卵巢癌。经常摄取胡萝卜的女性，比其他女性降低50%的卵巢癌发生率。

3、亚麻仁

亚麻仁可以平衡荷尔蒙，降低癌症发病率。亚麻仁所含的木酚素可以减少卵巢癌的罹患风险。

4、小麦

未经过加工的小麦可以缓解卵巢压力，还能降低血液中的雌激素的含量，对抗高雌激素所诱发的卵巢癌。

5、石榴

石榴含有的植物性雌激素，具稳定女性荷尔蒙的作用，可降低卵巢癌罹患癌风险。

6、番茄

番茄中的茄红素可以清除自由基，对抗卵巢衰老。

7、红茶

红茶含有的儿茶素和茶黄素对上皮性卵巢癌具有抑制作用，一天2杯红茶的女性，降低了30%的罹患率。