一岁小孩怎么吃榴莲不上火
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精选回答
儒菡精选
1、搭配寒性水果吃
一岁的宝宝吃榴莲上火了,可以吃个凉性的山竹缓解,此外,梨子、西瓜等也有一定的中和效果。
2、多喝水
榴莲含有丰富的膳食纤维,在肠胃中会吸水膨胀,吃太多反而会阻塞肠道,引起便秘。因此,要适当的多喝水,避免肠液过少便秘。
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1、搭配寒性水果吃一岁的宝宝吃榴莲上火了,可以吃个凉性的山竹缓解,此外,梨子、西瓜等也有一定的中和效果。2、多喝水榴莲含有丰富的膳食纤维,在肠胃中会吸水膨胀,吃太多反而会阻塞肠道,引起便秘。
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一岁小孩吃榴莲有什么好处
榴莲有滋阴强壮、疏风清热、利胆退黄、杀虫止痒、滋补身体的作用,一岁的小孩适当吃榴莲有以下好处。1、增强免疫力榴莲蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等含量丰富,可以给身体补充营养,所含的谷氨酸是核酸、核苷酸、氨基糖和蛋白质的重要前体,参与其合成代谢,能提高机体的免疫功能。
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一岁小孩一次能吃多少榴莲
不宜超过50克。
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哪些人不宜吃榴莲干
1、热性体质。榴莲干性热,属燥热之物,热性体质吃榴莲干会令躁火上升,出现湿毒的症状。2、皮肤病患者。皮肤病一般与温度有关,榴莲干热而滞,食用榴莲干会令病情加重。3、糖尿病患者。榴莲干含糖量较高,糖尿病人食用榴莲干后会让血糖升高。4、肾病患及心脏病患者。
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榴莲干不能和什么一起吃
1、山竹榴莲干不能和山竹一起吃。尽管吃榴莲干之后吃山竹能够帮助降火,避免吃过多榴莲干上火,但是却也容易造成便秘。山竹、榴莲干中都含有大量的纤维会吸水膨胀,过多食用很容易引起便秘。2、牛奶牛奶属于热量极高的食物,如果同时吃榴莲干很容易造成肾脏的负担,严重的可能造成猝死。
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