胃炎怎么吃柚子好
我们都是公主迷
2023-07-01 18:43:02
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精选回答
好帮手
蜂蜜柚子茶
材料：柚子1个，蜂蜜200克，冰糖100克。
做法：
1、将柚子去皮，把柚子肉去掉白色部分，肉扮成小粒，越小越好。
2、将皮去掉白色部分(白色部分越少越好)，然后把白色的皮切成丝备用。
3、将锅烧上热水开锅后，放入冰糖。
4、等冰糖融化后，放入柚子皮。
5、柚子皮透明后，放入果肉，大火开锅改小火煮2个小时。
6、晾凉后放入蜂蜜，密封，冷藏两天即可食用。喝的时候用水冲(凉水热水都可以)。
小贴士：如果是直接吃柚子果肉，建议胃炎患者一天吃100到200克左右，不要多吃。
柚子
好帮手
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