奶茶与薯片的热量
大黄蜂
2023-07-02 18:41:01
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来自木薯粉圆的热量
1/4杯木薯粉圆珍珠含有136大卡热量,数据来自美国农业部全国营养数据库。虽然木薯粉圆不含糖——或只含极少量的糖(每1/4杯的珍珠含1g糖),珍珠本身富含大量碳水化合物,且基本没有其他营养。100g珍珠中88%质量来自碳水化合物,可消化纤维素和蛋白质只有1g。
液体中的热量
如果是用牛奶制作的奶茶,选用脱脂牛奶的话,每100g牛奶热量为35大卡,不添加糖分的茶水每100g卡路里为1大卡。水果颗粒虽然热量较高,但是富含维他命、矿物质和其他营养成分。如果选用全脂牛奶、奶油、和果味糖浆,每份会再增加300大卡热量。
薯片的热量
一般薯片的热量(以100克可食部分计)是521大卡(2179千焦),在同类食物中单位热量较高。 每100克薯片的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的23%。
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奶茶是用什么做的
1.其实好的奶茶是红茶加牛奶调制的,再加糖可以根据个人喜好配比,喜欢奶味重的可以多加牛奶,如此类推2.当然如果是奶茶铺里的奶茶大多数是奶茶粉冲泡的3.现在又好多奶茶铺,而且是连锁店,我觉得差不多都。。
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自制奶茶食谱推荐
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儿童喝奶茶有什么危害
增加患癌几率大多奶茶为了保鲜,在制作的时候会加入一些防腐剂,而有的防腐剂对我们的人体是有害的,甚至可能会致癌,小孩抵抗力低,危害更大。造成神经过敏喝奶茶会使人兴奋,经常饮用会造成神经过敏,过于亢奋还会致使彻夜失眠。
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