每天吃多少猪油为宜
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精选回答
沈韵菲
每天50克的猪油就是最好的。
不过运动量增多吃多一点也是很不错的,不过猪油是不能吃多的,对身体还是非常不好的,每日50~100克猪油,用于炒菜或制作其他食物时代替植物油,或者像黄油一样直接食用亦可。
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