海参和醋搭配食谱
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精选回答
馒头生活家
葱烧海参
做法:
1、海参化冻,取一个小碗,用生抽蚝油糖盐料酒胡椒粉和水拌成料碗。
2、加上淀粉做成芡汁,葱切段,海参也可成粗丝。
3、大约一分为四或者六,炒锅倒油,炒香葱段。
4、以微糊为度,下海参翻炒,倒入芡汁,收汁关火出锅。
功效:可以促进我们身体的发育和增强免疫力,因为海参中含有赖氨酸这种物质,而这种物质被荣称为人体的“生长素”和“脑灵素”,它是精子形成的必要成分,能促进人体发育,增强免疫功能,并有提高中枢神经组织功能的作用,故有恢复大脑疲劳、增强记忆。
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葱烧海参做法:1、海参化冻,取一个小碗,用生抽蚝油糖盐料酒胡椒粉和水拌成料碗。2、加上淀粉做成芡汁,葱切段,海参也可成粗丝。3、大约一分为四或者六,炒锅倒油,炒香葱段。4、以微糊为度,下海参翻炒,倒入芡汁,收汁关火出锅。
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哪些人不宜吃海参
1、关节炎及痛风因为海参中的蛋白质含量极高,在人体正常的代谢过程中会产生较多的尿酸,如果得不到及时的排泄,被人体吸收后可在关节中形成尿酸盐结晶,而这种物质会使患者的病情更加的严重,不利于病情的恢复。
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海参和醋一起吃的好处
1、促进发育增强免疫力海参中含有赖氨酸这种物质,而这种物质被荣称为人体的“生长素”和“脑灵素”,它是精子形成的必要成分,能促进人体发育,增强免疫功能,并有提高中枢神经组织功能的作用,故有恢复大脑疲劳、增强记忆力、预防老年性痴呆等功效,而醋中的营养物质可以有效的为海参的这类作用。
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