桂圆可以和丑橘一起吃吗
小多啦
2023-07-20 19:38:02
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精选回答
宝弟自荐
可以一起吃，同样也不建议一起吃太多。
桂圆中主要含有葡萄糖、蔗糖、酒石酸、腺嘌呤、胆碱、挥发油、腺苷、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素P等成分；丑橘中主要含有维生素C、碳水化合物、有机酸、胡萝卜素、蛋白质B族维生素、维生素E、膳食纤维和钙、锌、铁等矿质元素。
二者在营养成分上并不会发生冲突，因此是可以一起吃的。但是这两种食物的糖分也都是比较高的，因此吃的时候一定要注意不能吃多了。
榴莲
宝弟自荐
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1.和高蛋白质大量同食丑橘中由于含有果酸等酸性物质，会和高蛋白质食物中的蛋白质发生反应，生成不溶于水的络合物，影响正常的消化，因此最好避免将二者大量同食。少量同食影响不大的。
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小多啦
可以一起吃，同样也不建议一起吃太多。桂圆中主要含有葡萄糖、蔗糖、酒石酸、腺嘌呤、胆碱、挥发油、腺苷、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素P等成分；丑橘中主要含有维生素C、碳水化合物、有机酸、胡萝卜素、蛋白质B族维生素、维生素E、膳食纤维和钙、锌、铁等矿质元素。
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榴莲和丑橘可以一起吃吗
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