茉莉桂圆茶的功效
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精选回答
婷小细
缓解疲劳
茉莉花有行气解郁的功效,而桂圆能养血安神、补虚长智,两者常搭配泡水喝,茉莉桂圆茶中含有丰富的蛋白质、维生素、葡萄糖、蔗糖及多种微量元素,有滋补身体的作用,经常食用能促进血液循环,缓解疲劳。
改善记忆
桂圆中富含氨基酸、维生素及钙、铁、锌等矿物质,有较高的营养价值,桂圆和茉莉花一起泡水喝,不仅能为机体补充多种营养,还能增强记忆力,可以预防记忆力衰退的情况。
抗衰防老
桂圆中含有的大量的蛋白质、葡萄糖、矿物质等,常喝茉莉桂圆茶,可以提高身体的热量,促进新陈代谢,并且还能促进血红蛋白再生,能增强机体免疫力,延缓衰老。
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1、便秘患者茉莉花中含有鞣酸,对肠胃有收敛作用,若便秘患者食用,可能会加重不适症状。2、肠胃不适者桂圆中含有多种糖类及微量元素,而茉莉花中含有咖啡碱、茶多酚等物质,喝茉莉桂圆茶可以刺激胃酸的分泌,若肠胃不适者饮用,可能会加重病情。
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茉莉桂圆茶的功效
缓解疲劳茉莉花有行气解郁的功效,而桂圆能养血安神、补虚长智,两者常搭配泡水喝,茉莉桂圆茶中含有丰富的蛋白质、维生素、葡萄糖、蔗糖及多种微量元素,有滋补身体的作用,经常食用能促进血液循环,缓解疲劳。
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能一起泡。
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