喝酒怎么预防胃疼
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1、在喝酒前半个小时,可以适量的喝一些牛奶和酸奶,牛奶酸奶进入胃部能够形成一层保护胃的保护膜,防止酒精从血液进入肝脏,同时牛奶也能够起到保护胃壁的作用。
2、喝酒前的半小时,可服用一些膳食纤维素片,服用之后要喝足量的白开水。纤维素遇水之后,会迅速的膨胀,然后释放出大量的阳离子,阳离子能够把酒精包裹起来,从而导致酒精不进入消化循环系统,会被直接排出体外,从而减少酒精对身体的伤害。
3、喝酒前半个小时可以服用一些维生素B和维生素C,维生素B、C都能够帮助身体消化分解酒精。
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