可乐鸡翅一天吃多少合适
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精选回答
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建议一天吃200-300克左右即可。
可乐鸡翅的营养价值以及食用价值都比较高,适量食用对人体的健康具有一定好处,一般情况下正常人体一天吃200-300克左右,就可以满足人体日常的能量需求,过量食用反而可能会导致人体发胖。
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可乐鸡翅是一道以鸡翅和可乐为主的菜肴,味道鲜美、肉质嫩滑、咸甜适中,其中含有大量的维生素、纤维素、蛋白质、脂肪、氨基酸以及多种矿物质化合物,一般每100克的鸡翅中大约含有173大卡左右的热量,但由于鸡翅的大小不一,很难算出其具体重量,以一个鸡翅为50-60克为例,4个就是24。
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