冬瓜豆腐汤减肥一天吃多少
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精选回答
栀子爱逛街
将一天吃150-200克左右即可。
冬瓜豆腐汤是生活中常见的一种汤品,其中的营养价值以及食用价值比较高,深受人们的喜爱和欢迎,适量食用具有一定促进减肥的作用。
但由于冬瓜属于一种凉性的食物,食用过量很容易加重人体体内的寒气,导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状的发生,所以减肥期间建议一天吃150-200克左右的冬瓜豆腐汤即可。
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