一天吃200g花生会胖吗
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知电电
可能会。
一天吃200g的花生,量是比较多的了,一般正常人一天只需要吃30-50克左右的花生,用来满足人体日常的能量需求即可。
一天吃200g的花生,要是人体不能及时将其消化代谢,那么是很容易导致人体出现发胖的情况的,对人体的健康造成威胁。
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可能会。一天吃200g的花生,量是比较多的了,一般正常人一天只需要吃30-50克左右的花生,用来满足人体日常的能量需求即可。
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痛风患者不宜食用痛风患者主要的发病几率就是嘌呤代谢紊乱,痛风患者通常会带有高尿酸血症,尿酸很难排出体外;而花生中的嘌呤含量比较高,食用之后会加重患者症状,所以痛风患者是不建议吃花生的。
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