榴莲的功效与作用
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美容养颜
榴莲味辛性热,其中含有大量的维生素、蛋白质、碳水化合物、脂肪以及多种矿物质化合物,其中维生素和蛋白质,可以为人体肌肤补充营养,而纤维素成分可以促进人体胃肠道蠕动,加速人体排出体内多余的毒素以及废物,可以使人体肌肤具有气色,具有一定美容养颜的作用。
增强免疫力
榴莲的营养价值以及食用价值比较高,其中含有多种人体所需要的氨基酸物质,适量食用可以为人体补充充足的营养,提高人体抵御细菌以及病毒的侵害能力,增强人体的免疫力,对人体的健康具有好处。
促进消化
榴莲中含有非常丰富的膳食纤维,而膳食纤维素可以促进肠蠕动,加速食物的吸收以及消化,对于便秘具有较好的治疗效果,具有一定促进消化的作用,对人体的健康具有好处。
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