体寒者可以吃洋姜吗
新视线
2023-08-26 17:27:02
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精选回答
俏佳人
可以，但要适量。
洋姜作为一种凉性的食物，过量食用可能会加重人体体内的寒气，从而导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生，对人体的健康造成伤害，对于体寒者来说，生活中吃洋姜也是可以为其补充一定营养的，但考虑到洋姜性寒，所以建议体寒者要适量食用，一般建议一天吃50克左右即可。
洋姜
俏佳人
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