橙子吃多了会上火吗
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精选回答
潮玩
可能会上火。
橙子味酸,偏凉性,归肺、肝、胃经,其中含有较多的水分、维生素和矿物质,具有降逆止呕、宽中理气的作用,食用后可以降低体内的火气,一般来说适量吃是不会导致上火的。
但由于橙子中含有较多的糖分,如果吃了太多橙子的话,容易导致体内糖分摄入过量,而糖的高渗透性可刺激口腔和肠胃,引发口舌生疮、长痘等上火的症状,建议一天吃1-2个橙子为宜。
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