什么时间吃蒸苹果好
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精选回答
请叫我家居君
饭前半小时
蒸苹果中含有丰富的果酸成分,口感十分的酸甜可口,食用之后能够帮助促进胃液的分泌,从而能起到开胃、帮助增加食欲的作用,很适合饭前食用。但注意切忌在空腹状态下食用,不然会对肠胃造成刺激。
饭后一小时左右
吃完饭之后一小时左右也非常适合吃一点蒸苹果,这时候吃一点蒸苹果能够刺激胃酸的分泌吗,从而能使食物更快的在肠胃内消化。
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