葛根粉怎么吃才是正确的吃法
范衣流
2023-08-28 18:41:02
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1.准备10克葛根粉，适量白糖，将葛根粉放入碗中，加少量凉水化成白色糊状。
2.然后烧一壶热水（饮水机温度不够），将热水慢慢倒入碗中，边倒边搅拌。
3.等碗中颜色变成半透明糊状后，即冲泡成功，如果觉得味道淡，可以在冲泡完成后，加少量白糖调味即可。
葛根粉
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体寒的人怎么吃葛根粉
渝源
体寒的人群是不建议吃葛根粉的，因为葛根粉偏凉，食用后可能会刺激脾胃，加重体寒症状，实在要吃，少量的吃一次影响倒不是太严重，一般葛根粉内服的用量是10-30克不等，为了避免食用过多对身体造成的不利，建议一次冲泡不超过5克，冲泡吃用完后，饮食上进食温热滋补的食物，半个月吃一次，这。
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葛根粉一天吃几次最好
盖世小公举
一天一次。
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