减肥可以吃冰淇淋吗
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精选回答
臻味
可以适量吃,但不吃最好。
虽说冰淇淋中的糖分、脂肪以及热量比较高,过量食用可能会导致人体发胖,但对于减肥中的人群来说,日常生活中本身就已经进行了饮食控制,其次吃冰淇淋也需要达到一定量才会导致人体发胖,一般适当的吃一些冰淇淋是不足以导致人体发胖的,对于减肥中的人群来说,可以为其补充一定能量,所以减肥是可以适量吃冰淇淋的,但不吃是最好的。
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