经常吃板栗的危害
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精选回答
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看食用量,如果是适当食用的话,对身体并无伤害,如果是过量食用的话,可能会引起肠胃不适。
板栗本身是一种营养较为丰富的食物,生活中比较常见的板栗食用方法有糖炒栗子、板栗炖鸡等,都是风味比较可口的,在一个适合的剂量下,食用板栗有温补身体的作用,对身体很有好处,过量食用的话最明显的不适就是肠胃上的不适,任何食物过量食用都是不好的,建议日常食用食物的时候适量摄取。
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