鲜榨橙汁的功效与作用
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精选回答
爱范
开胃消食
鲜榨橙汁中含有丰富的果酸,其能刺激胃酸分泌,从而能增进食欲起到开胃的作用,同时适量喝一点还能帮助胃内食物更好的消化,非常适合食欲不佳以及消化不好的人群食用。
美容养颜
鲜榨橙汁中含有大量的维生素C以及类黄酮物质,这些成分具有很好的抗氧化性,可以帮助清除体内自由基,并且能加速身体代谢,预防皮肤出现色素沉着的情况,从而起到美白皮肤、淡化皱纹等美容养颜作用。
保护心血管
橙汁当中的维生素、果酸等成分可以提高毛细管延展性,还能协调抗氧化成分一同清除血管中多余脂肪,从而能增加血管通透性,保护血管,同时也能降低心血管疾病的发生几率。
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