喝柚子茶能减肥吗
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精选回答
小小种草囤货菌
有一定辅助效果。
柚子茶所用到的材料主要是柚子、冰糖、蜂蜜,其中100克可食用的柚子果肉热量大约是42大卡,热量是很低的,且柚子多水分、膳食纤维,制成柚子茶后可减少其它高热量食物的摄入,起到一定的辅助减肥功效,不过柚子茶中也添加了一定的高糖物质,因此不能单靠柚子茶减肥,这只能起到辅助效果。
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