柚子皮煮水喝能减肥吗
Nina昵娜
2023-09-07 16:36:02
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精选回答
有一定减肥作用。
柚子皮有理气化痰、促消化、润肺止咳的功效,并且柚子皮中还含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维以及多种矿物质元素,食用后能促进食物消化。
并且柚子皮中含有丰富的有机酸,而这些酸性物质能帮助减轻油腻,进而减少脂肪在人体内的堆积,加快脂肪的新陈代谢,所以柚子皮煮水喝对减肥有一定帮助。
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润肺化痰柚子皮中含有较多的皂苷,食用后能帮助润肺化痰、消炎杀菌,对咳嗽痰多、咽喉肿痛、声音嘶哑等咽喉不适症状有较好的改善作用。理气消化柚子皮中含有较多酸性物质,食用后能促进胃液分泌,帮助理气消化,对反胃、恶心、消化不良、腹胀等胃部不适症状有较好的改善作用。
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