当归煮鸡蛋可以天天吃吗
尚旅
2023-09-10 07:21:02
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精选回答
七爺Jessi
不可以。
1、当归煮鸡蛋营养价值高，每天食用身体无法完全吸收这么多营养，不仅药效不好，而且十分浪费材料。
2、当归煮鸡蛋属于温补食品，天天吃容易增加体内的燥热之气，使人出现上火等不适。
建议根据个人的体质决定，一般一个星期吃2-3次，但是如果吃了当归煮鸡蛋以后有上火的症状，建议可以适当的延长一些时间，一个星期吃一次，一个月吃四次就可以了。
当归煮鸡蛋
七爺Jessi
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尚旅
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