减肥可以吃草莓吗
会生活本尊
2023-09-10 12:23:03
浏览量：209
精选回答
3C测评师
可以适当地吃一些。
草莓的营养价值较高，而且其中所含的糖分、脂肪都比较少，其热量也是相对来说比较低的，因此对于减肥的人群来说是可以适当地吃一些的。
但能不能减肥最主要看的还是人体长期热量的摄入与消耗，如果在热量摄入已经超标的情况下再吃草莓的话，那么在消耗不够的情况下，多余的热量就有可能会在体内转化成脂肪堆积起来，是不利于减肥的。
草莓
3C测评师
草莓相关推荐
草莓吃多了会上火吗
穿衣打扮
一般是不会上火的。从中医的角度上来看，草莓是属于凉性的水果，其中含有丰富的水分、维生素和矿物质，食用后可以帮助降低人体内的火气，所以即使是不小心吃多了也是不容易上火的。
详情
冬天的草莓是反季节吗
精选数码
一般是不属于的。虽然草莓大部分都是在2-3月份的时候成熟，但是因为每个地方的气候、温度、地理环境都不一样，所以有些地方的草莓也会成熟得比较早，有可能在冬天的时候就成熟，这并不属于反季节的水果。
详情
草莓哪个季节最好吃
gaga师妹
每年2-3月份的时候。草莓的自然成熟期一般在每年的2-3月份，此时的草莓个头饱满，汁水丰富，而且价格也会相对比较低，所以如果要吃草莓的话，建议可以选择在这个时间段的时候吃。
详情
草莓坏了吃了会中毒吗
之大人
有食物中毒风险。如果坏草莓食用数量不多，且身体体能较好的话，一般自身的免疫代谢能将坏草莓代谢掉，没有明显不适感的话可以不用进行过多特殊处理。
详情
