鱿鱼可以煲汤喝吗
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精选回答
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可以。
鱿鱼是源自深海的食物,新鲜的鱿鱼,吃起来味道较为可口,同时鱿鱼的营养价值也比较高,在鱿鱼的肉质中含有较为丰富的蛋白质、钙、牛磺酸、磷、维生素B1等多种人体所需的营养成分,且含量极高,此外,鱿鱼的脂肪含量极低,将鱿鱼炖汤食用的话,汤汁的味道十分的鲜美,喝了还可以为身体补充多种营养素,体质较弱或者抵抗力较差的人群可以经常喝一些鱿鱼汤,有很不错的调养身体的作用。
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