如何预防风寒感冒
Eve伊芙
2023-09-25 16:44:07
浏览量：285
精选回答
雪花的妖精
1.、注意保暖。风寒感冒一般在秋冬季节发生的比较多，因为风吹受凉而引起，因此在秋冬季节以及倒春寒期间，要注意保暖。
2、加强体育锻炼。坚持定期锻炼，可以增强自身抵抗力，预防风寒感冒。
3、饮食均衡。在日常饮食上，要保证营养均衡，增强免疫力，降低风寒感冒风险。
4、作息规律，不熬夜。熬夜会让人身体虚弱、内分泌紊乱，增加被风寒感冒入侵的风险。
感冒
雪花的妖精
感冒相关推荐
风寒感冒和风热感冒的区别
哎呦花吃
症状表现的区别风寒感冒：后脑强痛，怕寒怕风。流清涕，白色或稍微带点黄。如果鼻塞不流涕，喝点热开水，开始流清涕，这也属于风寒感冒；舌无苔或薄白苔，鼻塞声重。喷嚏，流清涕，恶寒，不发热或发热不甚，无汗，周身酸痛，咳嗽痰白质稀，舌苔薄白，脉浮紧。
详情
如何预防风寒感冒
Eve伊芙
1.、注意保暖。风寒感冒一般在秋冬季节发生的比较多，因为风吹受凉而引起，因此在秋冬季节以及倒春寒期间，要注意保暖。2、加强体育锻炼。坚持定期锻炼，可以增强自身抵抗力，预防风寒感冒。3、饮食均衡。在日常饮食上，要保证营养均衡，增强免疫力，降低风寒感冒风险。4、作息规律，不熬夜。
详情
风寒感冒食疗偏方
杨耀
1、姜丝萝卜汤：①配方生姜25克，萝卜50克。②制法生姜切丝，萝卜切片，两者共放锅中加水适量，煎煮10～15分钟，再加入红糖适置，稍煮1～2分钟即可。③功效祛风散寒解表。④用法每日1次，热服。2、葱豉汤：①配方葱白2根，豆豉10克。
详情
风寒感冒怎么办
大黄蜂
中医治疗风寒感冒的关键是需要发汗，也叫辛温解表。治疗的方法比较多，包裹桑拿、用加酒的热水泡脚、盖厚被子、喝姜糖水、喝热姜粥等。症状较轻时，采用以上方法，加上自身免疫力，风寒感冒基本可以自愈。
详情
打喷嚏流鼻涕是风热还是风寒
SherpaMan
打喷嚏流鼻涕考虑是风寒感冒引起的。一般风寒感冒除了会出现打喷嚏的症状外还会出现鼻塞、流清鼻涕、浑身酸痛的症状。
详情
