湿热下注型:饮食宜清淡
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胖琪吃货录
湿热下注型体质通常喜食油腻厚味、甜食,爱喝酒或摄入过多盐分,饮水不足都会导致血液过分黏稠。
内在饮食失调加上外面环境干扰,湿热氤氲而生,内外皆显得浊,就容易产生子宫肌瘤;而湿热体质者,饮食最要紧,改善湿热体质要从脾胃着手。
建议平时尽量饮食清淡,少吃辛辣油腻食物,也不要喝酒,以免加重湿热症状。
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