指甲没有月牙是肾虚吗
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网传
健康人的月牙应该有七八个,除了大拇指外,其他手指都没月牙的人,则很容易肾虚。
事实
对于普通人来说,指甲月牙的数目和大小并没有什么特别的健康意义。因为成年之后人体细胞增殖速度较青春期下降,一般情况下,大部分成年人只在拇指、食指上出现指甲月牙。
不仅如此,在健康的成年人之间,指甲月牙的大小也存在差异,同一个人在不同年龄的指甲月牙大小也不同。因此指甲月牙的数目、大小不能说明患者肾虚或患有其他健康疾病。
备注
不过在患某些疾病时,部分患者会出现半月痕的特殊改变,但并不是所有患这些疾病的患者都会出现半月痕特殊改变。也并不是所有出现指甲月牙特殊改变的都一定是疾病,因此建议大家出现这些身体异常时,应当向专业医生咨询或进行体检,尽早确诊治疗。
附:如何判断自己是否肾虚
1、男性自测法
同时出现以下情况中的3种情况,就很可能是肾虚:
(1)将少许尿液倒入一杯清水中,如果水仍很清净,表示身体健康;如果变得混浊或有油质浮于水面,绝大多数是肾虚。
(2)在正常饮水情况下,夜尿在3次以上。
(3)小便无力,滴滴答答,淋漓不尽。
(4)早晨起床,眼睛浮肿。
(5)不提重物,走到三楼就两腿无力。
(6)坐在椅子上看电视,超过两个小时就感到腰酸。
(7)在厨房做饭,站立时间超过一个小时,就感到两腿发软。
(8)总想闭目养神,不愿思考问题,注意力不集中。
(9)洗头时,头发大量脱落。
(10)总感到有困意,却睡不着,好不容易睡着了,又睡睡醒醒。
2、女性自测法
如果你有下列问题中的2个以上指标,应及早去医院检查,是否肾虚:
(1)全身方面:全身倦怠、头脑不清醒、注意力不集中、记忆力减退等。
(2)神经肌肉方面:经常失眠、头晕脑胀、腰酸背痛、下肢乏力等。
(3)心血管方面:心悸气喘、胸闷、浮肿等。
(4)胃肠道方面:食欲不振、恶心、胃疼、腹痛腹泻、便秘等。
(5)五官方面:视疲劳、鼻塞、眩晕、耳鸣、咽喉不舒服等。
(6)其他方面:“性趣”减退、抑郁、焦虑、恐惧等。
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