备孕期间不宜做的事
萌猫熊
2022-10-30 08:41:11
浏览量:269
精选回答
不宜乱用药
备孕期间不宜乱用药,因为在药物的影响下,有可能降低了受孕的几率,或者对孕育出来的胎儿健康造成威胁,极有可能导致胎儿出现畸形、死胎、流产的现象。所以,备孕期间用药要遵医嘱,如需坚持用药,最好是推迟怀孕时间。
不宜酗酒
备孕期间,男女都要戒酒。过度地摄入酒精会导致血液中雄激素睾酮的数量减少。酒精严重影响精子和卵子的质量,不利于受孕。
不宜抽烟
香烟中含有部分有害物质,对怀孕不利。长期吸烟会降低了男性的性欲,女性吸烟严重性更大,直接影响了受孕率,而且对未来怀孕后的胎儿健康也存在一定的健康危机。
不宜喝咖啡
咖啡含有咖啡因,备孕期间喝咖啡对身体会起到兴奋作用,对于怀孕也会有一定的影响,不利于胎儿的成长发育。
不宜熬夜
备孕期间要保证每天有8小时的休息时间,只有睡眠充足,才会提高受孕几率,而且,这对调理身体有一定的积极作用。
潮跑
备孕相关推荐
男性备孕要多吃以下4类食物
要保证充足的优质蛋白质蛋白质是细胞的重要组成部分,也是生成精子的重要原材料,合理补充富含优质蛋白质的食物,有益于协调男性内分泌机能以及提高精子的数量和质量。富含优质蛋白质的食物:深海鱼虾、牡蛎、大豆、瘦肉、鸡蛋等。
详情
男人备孕吃什么水果
猕猴桃猕猴桃汁成为国家运动员首选的保健饮料,又是老年人、儿童、体弱多病者的滋补果品。它含有丰富的维生素C、A、E以及钾、镁、纤维素之外,还含有其他水果比较少见的营养成分。它的营养价值远超过其他水果。猕猴桃含有不少精氨酸,能促使血液循环顺畅,增进男性性能力。
详情
备孕不能吃的东西
1、辛辣食品:很多妹子都是无辣不欢,但是备孕期间不能吃什么,也不得不提一下辛辣食品。辛辣食品可能会导致消化功能的紊乱,不利于备孕工作的进行。2、菠菜:人们一直认为菠菜含丰富的铁质,具有补血功能,所以被当做孕期预防贫血的佳蔬。
详情
男性备孕吃什么提高精子质量
蛋白质与精氨酸这两大物质是精子的关键材料,想要补精子,这两个元素的补充可少不得。诸如瘦肉,牛肉,虾类,蛋类等都属于高蛋白食品,而黑鱼,豆制品,海参都属于氨基 酸含量较多的食物,它们都是养肾补精的好食材,非常值得男性朋友们食用。
详情