怎么戴口罩才能不闷出汗
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精选回答
嗑机
具体做法如下:
戴口罩后出现了胸闷气短的情况,这时候说明口罩的透气性比较差,建议戴口罩之前建议做好呼吸防护工作;科学选择防尘口罩,选择一款防护效果好,呼吸顺畅,使用经济的好口罩。
其次平时生活中多注意加强体育锻炼,以增强体质,饮食宜清淡易消化的食物,多喝汤、粥类的食物,保持心情舒畅。
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