如何预防孩子鼻出血

1.及时补充水分

及时补水对预防流鼻血很重要。大家平时可要经常提醒孩子适当多喝水或清凉饮料，避免身体缺水。

2.注意食疗滋阴润燥

这个时节天气干燥，大家要确保宝宝日常饮食清淡且富有营养，最好让孩子多吃些新鲜蔬菜，多喝瓜汤，少吃煎炸、辛辣食物和肥腻食物。如果有必要，还可以让孩子适量补充维生素A、维生素B2、维生素C，具体服用方法最好遵医嘱。

3.少抠鼻子避免外伤

急慢性鼻炎、鼻窦炎或者剧烈活动会使鼻粘膜血管扩张诱发鼻子发痒，这时宝宝很可能忍不住用手抠。请留意这点，让宝宝养成良好的习惯，不抠鼻子。另外，孩子在活动时一定要小心看护，不要让他们乱跑乱跳，避免使鼻子受到撞击。

4.涂抹甘油或石蜡油

如果孩子鼻子很干燥，大家可以在他们的鼻腔里滴上一些甘油或石蜡油，或者用棉球蘸水擦洗鼻腔。