桑葚一次吃多少比较好
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精选回答
轩宝
桑葚一次的食用量最好不要超过150克。
桑葚性寒,体质正常的人群食用过多会出现拉肚子的情况;而脾胃不好的人群食用过多的桑葚会加重湿热,导致流鼻血的可能出现,因此食用桑葚的话最好控制在150克的。
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