原因一：你可能只是偶尔的月经推迟

女性的月经周期一般来说在28—30天左右，但提前或延后1周左右的时间，其实是比较正常的现象，毕竟大姨妈不是机器，你想什么时候来就什么时候来，因此偶尔一两次月经推迟7—10天，很正常，建议你采取以下食疗催经。

食疗催经法

1、红糖山楂汤

食材：生山楂肉50克，红糖40克。

制法：煎山楂去渣,冲人红糖，趁热饮。

功效：红糖可以补中缓急，和血行瘀；生山楂肉可以活血散瘀、化痰行气，红糖山楂饮适用于各种月经推迟的患者。

2、万能调经汤

食材：醋柴胡6克，白芍9克，当归9克，川芎6克，熟地18克，人参6克，阿胶6克，益母草9克。

制法：一日一剂，水煎两次。

功效：补益气血、治疗多种病因引起的月经推迟、月经量少。