月经推迟吃什么调理
坚持很可贵
2023-06-22 11:35:03
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精选回答
乌骨鸡红枣汤
原料:乌骨鸡1只、红枣6颗、干姜2 片、适量食盐。
做法:
1、将以上食材洗净后一同放入锅中,倒人适量清水。
2、大火煮开,然后开小火炖煮至熟,最后加入适量食盐进行调味就可以了。
3、吃鸡肉喝汤,在月经前3-5天开始喝,每天1剂,月经来临后停服,坚持服2-3个月。
羊肉粥
原料:羊肉250克、大米100克、葱、姜、食盐各适量。
做法:
1、将羊肉洗净、切片,焯水,减轻羊肉的腥味。
2、然后与大米、葱、姜、食盐,以常规方法熬粥,至羊肉熟烂,作为日常饮食调理。
3、这款粥有补气、养血、止痛的作用,适用于血虚型经期错后及痛经。
猪皮冻
原料:猪皮1000克,黄酒250毫升,白糖250克。
做法:
1、将猪皮洗净后切碎,加适量水。
2、用文火炖至汁液黏稠,加入白糖、黄酒即可
3、每日2次,用开水冲化后温服。有养血益阴,滋肾养肝的作用,可治女性血虚乏力,月经推迟等症,对腰腿酸痛者效果更佳。
ZAEKE
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来月经吃芒果干要注意什么
1、变质芒果干不易食用。变质的芒果干中的携带大量的有害微生物,食用后易引起身体腹痛腹泻,因此,在食用芒果干之前要看是否变质了。2、糖尿病人不宜食用。芒果干中的糖分含量丰富,糖尿病人食用芒果干不利于血糖的控制,易使血糖升高,有碍于病情的恢复。3、对芒果过敏者可以适当食用芒果干。
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来月经吃多少芒果干合适
一小包即可。
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来月经可以吃芒果干吗
可以。
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吃芒果干会推迟月经吗
不会。
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