给宝宝吃的枸杞怎么做
![](/style/article_img/author/author15929183485ef2014c4e205.jpg)
精选回答
馒头小妹吖
枸杞南瓜粥
原料:南瓜、大米适量,枸杞适量。
做法:
1、南瓜去皮去瓤,切块;枸杞洗净备用。
2、大米先入锅煮,差不多的时候,加入南瓜、枸杞一起煮。
3、南瓜、枸杞都煮软烂的时候,出锅。
4、将南瓜压烂一些,大块的食物挑出,即可给宝宝食用。
枸杞鸡肉菜粥
原料:大米100克,鸡肉15克,油菜叶10克,枸杞适量。
做法:
1、将鸡肉煮熟切碎,菜叶焯熟,切碎,备用。
2、将鸡肉和枸杞加入粥中煮,加少量盐,煮至鸡肉煮软。
3、煮好后加入油菜末,完全煮开后关火即可。
枸杞排骨面
原料:排骨50g,宝宝面条30g,枸杞适量。
做法:
1、排骨洗净,入沸水焯一下。
2、将排骨放入锅内,加适量水和枸杞,大火煮开后,转小火炖2个小时。
3、盛出排骨汤放入另一个锅中,拆一些炖烂的排骨肉进去。
4、在排骨汤中加入宝宝面条,煮烂夹碎即可。
![](/style/article_img/author/author15933517765ef89e60d44ba.jpg)
枸杞相关推荐
山楂和枸杞泡水喝可以降血压吗?
山楂和枸杞泡水喝可以降血压。因为山楂总黄酮和山楂乙醇浸出物可以起到降压的作用,枸杞水溶性提取物和甲醇、乙醇有机溶剂提取物能轻微降压。
详情
山楂枸杞泡水喝的注意事项
适量饮用山楂中的酸性物质较多能促进胃液的分泌,喝多了会出现胃酸的现象,枸杞子食用过量会导致上火和流鼻血的现象,所以山楂枸杞子泡水要适量饮用。空腹不宜饮用山楂中的有机酸等酸性物质能够促进胃液的分泌,空腹饮用会造成肠胃不适,引起胃痛等。
详情
山楂枸杞泡水的功效
1.健胃消食山楂含有脂肪酶和有机酸等酸性物质可以促进消化,对胃肠道功能起到一定的调节作用,山楂枸杞一起泡水喝可以起到健胃消食的作用。2.滋补肾脏、养肝明目枸杞子和山楂都归肝、肺经,枸杞子的主要功效是养肝润肺,两者一起泡水喝,可以起到滋补肝肾,养肝明目的作用。
详情
山楂和枸杞能一起泡水喝吗
山楂和枸杞能一起泡水喝。山楂药性酸甘、微温、无毒,归脾、胃、肝、肺经。山楂的主要功效有健胃消食、化滞散瘀。枸杞药性平、味甘,归肝、肾、肺经,主要功效养肝明目、滋肾润肺。
详情
什么人不适合喝玉米须和枸杞
血糖低的人群玉米须和枸杞都具有一定的降血糖的作用,因此本身血糖较低的人群不建议泡玉米须和枸杞喝,若实在要喝,可以减少玉米须的使用量。对枸杞过敏的人群枸杞中含有较多的蛋白质,有些体质的人群会对枸杞过敏,因此不能讲枸杞和玉米须一起饮用。
详情