宝宝大便干燥注意事项
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精选回答
Amily
1、多喝水
喝水可以清洁肠管,促进肠蠕动。
2、饮食均衡
均衡饮食,增加膳食纤维。多吃蔬菜,吃蔬菜需要一定的量,不是挑两根就算吃过了。
3、多吃水果
一岁的宝宝吃整个水果,而不是喝水果汁。这样既可以锻炼宝宝的咀嚼能力,也增加了水果中的纤维素,对促进排便有利。
4、适当运动
运动促进全身代谢加快,也对肠蠕动有帮助。
5、少用药物
尽量不用开塞露或其他药物促排便,容易形成依赖。如果两三天不排便,可以考虑用一次开塞露排除宿便。
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