改变日常生活习惯
会生活的小女生
2022-12-18 19:00:02
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精选回答
首先作息肯定是要调整的,每天必须要睡饱,有的妹子就算有喜了还是喜欢晚睡,甚至熬夜,这就不太好了,不能太累,建议有条件的孕妈们还是要午休一会儿比较好,休息的时候平躺或是朝左侧睡都是可以,这样就不容易惹上水肿。
阳光谷穗
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筋膜枪需要用力按压吗
不需要。筋膜枪是利用高速电机来带动枪头,能产生得频率与力较高,在使用时,同一部位的肌肉都不宜使用太长时间,要是用力按压,反而会导致按压的部位受力太强,引起不适,因此并不需要用力按压。
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筋膜枪可以消水肿吗
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孕妇能用筋膜枪按腿吗
不建议用。
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