喝红糖姜茶有什么作用

尼采 2023-05-23 07:03:01 浏览量:257
精选回答

杀菌

红糖姜茶中含有生姜的成分,含有丰富的姜硫素和挥发性芳香油,具有杀菌的作用,因此红糖姜茶可以杀菌。

祛寒暖身

红糖和生姜都性温的食物,食用可以去除体内的寒凉之气,同时促进血液循环温暖身子。

补充能量

红糖中含有丰富的蔗糖成分,是一种供能物质,食用可以快速分解吸收,因此食用红糖姜茶具有补充能量的作用。

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怎么制作红糖姜茶

材料:生姜10克,红糖50克。1、将生姜切片或者切丝,放入锅中,加入一碗清水。2、开火煮至,15分钟左右,加入红糖。
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