孕期吃冷饮的注意事项
周模
2022-10-03 09:56:12
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精选回答
桔子户外
孕妇在饭前，饭后最好不要吃冷饮，因为冷饮寒凉，对肠胃刺激大，饭前空腹吃会刺激肠胃，导致腹痛，而且很多冷饮含糖分多，饭前吃会降低食欲;饭后吃会导致胃酸分泌减少，消化系统免疫功能下降，导致细菌繁殖，容易诱发肠道疾病。
吃冷饮最好在饭后三十分钟为宜，并且要注意适量，冰饮料一次不要超过半瓶，冰棒或冰淇淋一次吃一份就够了。
孕期饮食
桔子户外
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