芒果干可以放多久
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孕妇吃芒果干的好处
孕妇早期时会伴有一些孕吐的现象,中医上认为芒果干具有益胃止呕的功效,可以很好的缓解孕早期孕吐的症状。孕育孕妇怀孕期间由于行动不便以及护肤品使用较少,导致皮肤状况不佳。芒果干富含蛋白质及维生素A,具有防皮肤粗糙、润肤养颜的功效,可以很好的改善孕妈妈的皮肤状况。
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孕妇吃多少芒果干合适
由于芒果干是芒果浓缩而成,糖分较高。建议孕妇每天食用50克芒果干较好,相当一般包装的半包左右。另外吃芒果干需要根据孕妇体质来决定吃多少,不适合大量食用。
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