开着加湿器睡觉好吗
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精选回答
大眼观世界
不好。
通常开启加湿器2小时左右可达到室内湿度舒适的程度,如果长时间开着加湿器睡觉,卧室内湿度较大,容易使得体内甲状腺素及肾上腺素的浓度相对降低,出现无精打采、萎靡不振的现象。
其次加湿器开的时间过长,还容易滋生细菌以及微生物,吸入过量容易导致人体诱发呼吸道疾病,从而对人体健康造成威胁。
建议加湿器上午开2-3小时,下午开2-3小时,然后晚上睡前2-3小时即可,保持室内湿度维持在40%-50%人感觉比较舒适,更利于健康。
![](http://www.psd8.com/upload/images/050800/bhg1zs1gu0m286885.jpg)
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