老人可以吃花胶吗
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精选回答
时尚说
可以。
花胶的主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。其蛋白质含量高达84.2%,脂肪仅为0.2%,是理想的高蛋白低脂肪食品。具有滋阴养颜,补肾,强壮机能。腰膝酸软,身体虚弱的老人,最适宜经常食用。
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