葛根和枸杞一起喝有什么好处
教主娜娜
2023-07-09 10:42:02
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精选回答
极客
降血糖
葛根中的葛根素能抑制胰高血糖素的分泌，有一定的降血糖作用，而枸杞能提高胰岛细胞的抗氧化能力，也有一定的将血糖作用，两者一起泡茶喝可提高降血糖作用。
降血压
葛根中的葛根素会疏通血液管道，降低体内血压，而枸杞多糖可以降低血压，两者一起泡茶喝可以防止高血压的形成。
抗衰老
葛根中的异黄酮类物资可以清除体内多余的氧自由基，有利于养容养颜、延缓衰老，而枸杞多糖能提高吞噬细胞的吞噬功能，提高淋巴细胞的增殖能力，也可以起到延缓衰老的效果。
葛根
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葛根枸杞泡茶要注意什么
百草小雪
1、不宜多喝葛根和枸杞都是滋补性很强的食材，多喝容易导致滋补身体过旺，容易上火。2、肠胃不好不宜喝葛根性寒，容易刺激肠胃，而枸杞则会引起消化不良，无食欲等现象，所以肠胃不好的人不宜喝葛根枸杞泡茶。
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葛根和枸杞一起喝有什么好处
教主娜娜
降血糖葛根中的葛根素能抑制胰高血糖素的分泌，有一定的降血糖作用，而枸杞能提高胰岛细胞的抗氧化能力，也有一定的将血糖作用，两者一起泡茶喝可提高降血糖作用。降血压葛根中的葛根素会疏通血液管道，降低体内血压，而枸杞多糖可以降低血压，两者一起泡茶喝可以防止高血压的形成。
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葛根枸杞茶一天泡多少
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葛根每天9—15克，枸杞每天15—20克为宜。
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葛根和枸杞一起泡吗
爱吃鱼的汪星人
葛根可以个枸杞一起泡茶喝。葛根性凉，味甘、辛，具有止渴止泻、调节体温、降血糖、降血压、降血脂、丰胸、祛斑等功效。枸杞性平、味甘，具有益精明目、滋补肝肾、抗衰老、降血糖、抗脂肪肝的作用。
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葛根粉可以和什么一起吃
野心饽饽
葛根粉加红糖材料：葛根粉10-15克，红糖适量。1、将葛根粉放入碗中。2、加入适量温水搅拌成糊状。3、将红糖倒入拌匀。4、冲入沸水，快速搅拌均匀即可。葛根粉加桂花糖材料：葛根粉15克左右，桂花糖1颗（约5克）1、先用温水将葛根粉调开。2、加入沸水冲化，搅匀至透明状。
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