消化不良可以吃无花果吗
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消化不良吃无花果注意事项
1、不宜多吃任何东西都不能过量食用,即使您的肠胃蠕动缓慢,也建议您不要盲目的过量食用,以免造成伤害。
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吃无花果有什么好处
1、润肠通便无花果营养丰富,其中有大量的膳食纤维,果皮中膳食纤维的含量极高,膳食纤维在胃肠中吸水膨胀,会增加肠胃里面食物残渣的水分,刺激胃肠进行蠕动,促进粪便排出,有润肠通便之效。
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消化不良可以吃无花果吗
可以。
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