咳嗽有痰吃什么好
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健身教主
香梨
梨味甘性凉、微酸,具有清热生津、润肺化痰的功效,适用于热病伤津烦渴、热咳、口渴失音、消化不良。梨果皮:清心、润肺、降火、生津功效。根、枝叶、花可以润肺、消痰,清热、解毒功效。生食梨有清热解毒、生津润燥、清心降火作用,煎水或加蜜熬膏,有清热润肺、化痰止咳的作用,若与荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服,效果更佳。
白萝卜
中医认为,白萝卜色白属金,对应五脏中的肺,其性甘平味辛,归肺脾经,具有下气、消食、除疾润肺、解毒生津,利尿通便的功效,主治肺热、便秘、气胀、食滞、消化不良、痰多等。水煮萝卜,搭配白糖、姜丝可治寒咳,搭配菊花、金银花可治热咳,搭配山楂、麦芽可治积食咳嗽。
柿子
中医认为,柿子性寒味甘微涩,归肺、脾、胃、大肠经,具有润肺化痰、清热生津、健脾益胃,生津润肠等多种功效。对于秋燥咳嗽有痰的人来说,吃点柿子能有效润肺化痰。对于便秘的患者来说,涩的柿子不要吃,如果柿皮较涩,也最好去皮食用。
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一、金银花可以清热解毒,消暑的功能,夏季炎热心情烦躁的时候,喝一杯金银花茶,可以有效消除烦躁,使人神清气爽。二、金银花茶不仅仅是饮品,金银花作为一味中药,更有治疗疾病的功效,适量的喝金银花茶可以治疗流感、扁桃体炎、中暑等病症。
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