鱼腥草要怎么煮才止咳
色界控
2023-08-29 21:42:03
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鱼腥草中含有多种药物有效成分，本身就具有清热解毒的作用，平时单独用来煮水喝的话就能起到较好的止咳作用。
如果想要效果更好的话也可以将鱼腥草搭配梨子、苹果、百合等食材一起用来煮水喝，因为这些食材也都具有润肺止咳、化痰的作用，因此搭配在一起服用的话不仅营养更加丰富，而且起到的效果也会更好一些。
鱼腥草
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鱼腥草归肺经，其中含有鱼腥草素、桂叶烯、甲基壬酮等多种挥发油成分，对于多种细菌和病毒的生长繁殖都有一定的抑制作用，本身就具有清热解毒、止咳化痰的作用，因此平时生活中用鱼腥草来煮水喝的话就能起到止咳化痰的作用。
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15-30克左右。鱼腥草是一种生活中十分常见的食材，可用于食用也可用于药用，平时适量的吃一些鱼腥草对于人体健康来说有一定的帮助。
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