释迦果不能跟什么一起吃
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妈咪宝宝小助手
释迦果作为一种水果,主要含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、糖、膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分,一般来说是没有什么食用禁忌的,但从健康的角度来说,不建议释迦果与一下食物一起吃:
1、高蛋白食物:由于释迦果中含有较为丰富的鞣质,与蛋白质相遇时易发生化学反应,产生不易消化吸收的物质,要是与高蛋白食物一同食用,可能会引起胃肠道不适。
2、寒性食物:释迦果性味甘、寒,食用后容易增加体内寒气,对于胃肠道功能较弱的人群,可能会引起不适,要是与寒性的食物一同食用,容易导致不适感更易出现或者更为明显。
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