荔枝怎么吃不上火
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用盐水泡
在吃荔枝之前建议先将荔枝用盐水浸泡30分钟左右,盐水能起到分解荔枝当中的荔枝酸的作用,这样就能防止体内出现酸性物质堆积的情况,从而预防上火。
带皮一起吃
荔枝壳剥开之后里面还有一层荔枝皮,荔枝皮虽然味道偏苦涩,但也含有丰富的营养成分,并且能起到清心降火的作用,在吃荔枝的时候如果带荔枝皮一起食用就会没那么容易上火了。
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