无花果干泡水一次放几个
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建议放3-8克左右即可。
无花果干泡水是无花果干常见的一种吃法,其中含有大量的蛋白质、维生素、糖分以及钙、铁、磷等多种矿物质成分,适量喝能为人体补充充足的营养。
对于正常人体来说,每次泡水放3-8克左右即可,不宜放太多,无花果是具有一定药性的,泡水用量过多,很容易对人体健康造成亏损。
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