菠萝蜜吃多了会上火吗
潮电控
2023-09-10 20:51:06
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精选回答
美食
吃多了会上火。
因为菠萝蜜属于热性水果，过多食用会导致热量摄入增加，从而容易出现咽喉肿痛、口舌生疮、便秘尿黄等上火症状；同时菠萝蜜含糖量非常丰富，过多摄入糖分也会造成体内热量供过于求的现象，从而引发机体干燥缺水等上火表现，因此日常吃菠萝蜜要适量而止。
菠萝蜜
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菠萝蜜一次可以吃几颗
太平洋
5颗左右。根据中国膳食指南的建议，一人一日摄入水果的量为200-350克，水果品种为2-3种为宜，即可满足身体对水果当中的维生素、膳食纤维等营养物质的需求，同时可以避免多吃水果导致的肠胃不适、上火、腹泻等健康问题。
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潮电控
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一整个菠萝蜜打开吃不完怎么存放
之大人
1、保鲜膜冷藏将剥开的菠萝蜜包裹上保鲜膜，放在冰箱冷藏室里，可以保存五天左右，但一般建议放冰箱冷藏两三天足以，不然影响口感。2、加工成菠萝蜜干吃不完的菠萝蜜还可以直接通过加工做成果干，用烤箱或者微波炉，中途翻面，逐渐烘干水分即可，这样加工出的菠萝蜜干，可以放1-3个月之久。
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一整个菠萝蜜能保存多久
Eve伊芙
根据其成熟度决定保存时间。1、如果是已经成熟的完整的菠萝蜜，可以存放两天，建议尽快吃完，或放入冰箱冷藏保存，可以放1周左右，同时冰箱冷藏还可以抑制菠萝蜜的继续成熟，防止过度成熟出现的腐烂变质现象。
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菠萝蜜剥好的能保鲜多久
购物指南针
冰箱保鲜3天左右。
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菠萝蜜太熟了肉发软能吃吗
潮尚生活屋
根据情况决定。菠萝蜜肉很软也有三种情况：1、菠萝蜜的成熟度比较高，导致肉质变软，如果闻着菠萝蜜香甜，吃着味道没有苦味或酒味的情况下，是可以吃的。2、菠萝蜜肉属于软包型品种，这种菠萝蜜产的果肉就是松软的，跟平时常吃的脆硬口感不同，还更加香甜美味，也能放心吃。
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